Training in acqua
La water treadmill consente di modulare con precisione l’impegno motorio poiché, oltre ai diversi gradi di velocità, l’aggiunta di acqua, a bassi livelli, consente di rendere più intenso lo sforzo e di condizionare la gestione del passo in modo tale da potenziare non solo i muscoli più abitualmente in uso, ma anche gruppi muscolari normalmente poco utilizzati.
Inoltre, pur operando in acqua, è possibile produrre potenziamento delle capacità cardiopolmonari senza causare alterazioni dell’assetto del cavallo quali invece si producono con il nuoto in piscina. Utilizzando tali prerogative della “water treadmill” è possibile graduare progressivamente lo sforzo e la fatica registrando per i diversi stadi la frequenza cardiaca raggiunta, il livello di lattato e il tempo di ritorno alla frequenza cardiaca basale.
Con tali dati si ottengono importanti informazioni sul potenziale muscolare del cavallo e sulle capacità cardio-respiratorie. Ciò può consentire di valutare il livello di lavoro sostenibile dal cavallo e, anche tenendo conto della disciplina praticata e delle caratteristiche genetiche, fornire precise indicazioni sui regimi di allenamento.
Approfondimenti:
“The Athletic Horse: Principles and Practice of Equine Sports Medicine”
David R. Hodgson · Kenneth H. McKeever · Catherine McGowan · Reuben J. Rose
Saunders (W.B.) Co Ltd , 1994
Ava Frick with Barbara Hethcote
Fitness in Motion: Keeping Your Equine's Zones at Peak Performance
di Ava Frick - Lyons Press - December 2007
Milo Luxardo
Il benessere del cavallo: curare il cavallo, l’allenamento, la salute
Ed. Il Sole 24 Ore. Luglio 2007
Heart rate responses during acclimation of horses to water treadmill exercise.
Nankervis, K. J. and Williams, R. J.
Reference: Equine vet. J., Suppl. 36, 110-112.
EMG activity of the muscles of the neck and forelimbs during different forms of locomotion.
Tokuriki, M.; Ohtsuki, R.; Kai, M.; et al.
Equine Veterinary Journal. Supplement 30, 231-234, 1999.
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